弥彦競輪場で初のヨガと瞑想イベント　女優でヨガインストラクターの松本莉緒さんを特別講師に (2025.4.25)

一般社団法人弥彦観光協会（河村信之代表理事・新潟県弥彦村）は、年間200万人以上が訪れる観光地・弥彦村の弥彦競輪場バンク内で6月7日(土)午前10時から初めてのヨガと瞑想（めいそう）イベントを行う。

YAHIKO YOGA&瞑想 in 弥彦競輪場

女優でヨガインストラクターとして活躍する松本莉緒さんを特別講師に心の調和を整えるヨガや動的瞑想を通じて自律神経を整え、マインドフルネスを高める。

インド出身の瞑想家Vibhutaさんともオンラインでつなぎ、瞑想を通じて心身のバランスを整える。初心者から経験者まで誰でも参加でき、越後の霊峰・弥彦山を眺めながら自然を存分に感じることができる。

午前9時半から受け付け、10時からヨガ、11時から瞑想で正午に終わる。定員60人で先着順で締め切る。

誰でも参加できるが、ひとりでヨガ、瞑想が難しい子どもの参加は控える。参加費ヨガ＆瞑想セットで3,000円で、弥彦村で使える買物券500円分が付く。

持ち物はヨガマット（レンタル+500円）、動きやすい服装、飲み物、タオル。予約は「予約ページ」のリンクかQRコードを読み込んで申し込む。

予約ページURL：https://x.gd/WrwqT

講師プロフィールと当日の内容、コメントは次の通り。

【ヨガ講師】松本莉緒

松本莉緒

青森県出身。女優23年。ヨガインストラクター10年。一児の母。
女優代表作はドラマ「聖者の行進」「モテキ」他、映画、CMに多数出演。国際アライアンスオムヨガスクールにてRYT200を習得。数々のヨガイベント、雑誌、リトリートに出演し、チケット発売と同時に完売となる程人気インストラクターとなる。地元、東京府中市にてヨガスタジオ@yogalife fuchuのディレクションを務め、Peaceberg Styleヨガスタジオを勝どきにopenする。家族と新潟へ移住し1年後の2024年3月9日にセミホットヨガスタジオ「Slow」をオープンした。働く人々の心身サポート、所属講師の活動サポートを軸にこれからも日本のヨガの質を高め社会貢献に繋げて行く。

当日の内容とコメント：
Full Body Flow Yoga ～自律神経を整えよう～
内なる音の振動で心の調和を整えるプラーマリープラーナヤーマと全身動かす動的瞑想で、自立神経を整え健やかな日々を手に入れましょう。ヨガの一体感を感じてくださいね。

【瞑想講師】Vibhuta

Vibhuta

インドグジャラート州在住の瞑想家。
17歳で事業をはじめ事業家になる。2003年、ある聖者との出会いをきっかけに瞑想をはじめ、世俗の道から悟りへの探究を始める。「あらゆる苦しみの原因は、肉体と心にある。ただ、それらを超越することができれば、人はすべての苦しみから解放される。」と悟り、瞑想を通じた癒しや指導を行っている。2018年からはオンラインでもその教えを発信している。

当日の内容とコメント：
Vibhuta Meditation ～ 5 Elements のヒーリングと活性化～
「地・水・火・風・空」の5Elements（五大要素）がヒーリングと活性化されることで心身のバランスが整います。弥彦村の美しい自然の中でリラックスして瞑想を楽しんでください。
※当日はインドからオンラインでつないで瞑想を行う